Los cambios del primer trimestre

Durante el primer trimestre comienzan a aparecer los primeros síntomas en el organismo de la mujer:

–       Aparecen las famosas náuseas y vómitos.

–       La mujer puede empezar a sentirse cansada, ya que el cuerpo empieza a prepararse para lo que viene.

–       Se incrementa el tamaño de los senos y se puede presentar dolor.

–       Incremento de las ganas de orinar.

–       Empiezan los primeros antojos.

–       Se aprecia una presión en la pelvis y la cadera.

¿Qué le ocurre al organismo durante el segundo trimestre del embarazo?

Empezamos el segundo trimestre del embarazo, o la semana 14 o el mes 4 😉

–       Las náuseas empiezan a desparecer, pero puede aparecer el estreñimiento, debido a la presión que el útero ejerce sobre el estómago.

–       Pueden empezar a notar las encías más sensibles.

–       Posible sangrado de la nariz y encías. Realiza una visita rutinaria al dentista.

–       Puede ser que la mujer empiece a segregar un líquido amarillento de los pezones (es lo que se conoce como calostro).

–       Incremento en el tamaño de los senos y la barriga.

–       Aparición de varices. (Trata de permanecer menos tiempo de pie).

–       Notarás mejor los movimientos del bebé.

Ya queda poquito, último trimestre

Ya falta nada para poderle ver la carita al bebé. ¿Qué cambios se observan durante el tercer trimestre de embarazo?

–       Hinchazón de pies. Intenta descansar lo máximo posible con los pies en alto.

–       Los pechos comienzan a formar la leche.

–       Dolores de espalda.

–       Es posible que la mujer presente dificultades para respirar, ya que el útero comprime los pulmones.

–       ¡Contracciones!

Consejos para futuras mamás

¡Desde la farmacia os queremos dar unos pequeños consejos para afrontar esta nueva etapa de vuestra vida futuras mamás!:

–       Practicar deporte moderado: Caminar o practicar Yoga.

–       Mantener una dieta sana y equilibrada.

–       Descansar mucho.

–       Beber mucha agua.

–       Utilizar ropa y calzado cómodo.–       Aplicar crema hidratante de forma diaria sobre todo en senos y tripa.